粉状能量饮料:什么是最好的能量饮料粉末?

你是一只忙碌的蜜蜂，一个勤劳的马，还是一个勤奋的海狸?你是那种热爱工作的人吗?你的时间表总是排得满满的，没有时间休息和充电?如果你是一个喜欢分泌大量汗液的运动员或健身爱好者呢?

像你这样的人往往被驱使着提高你的表现，尽管你的生活很忙，但你渴望保持百分之百的精力。也许，这些就是粉状能量饮料成为像你这样的人的游戏规则改变者的主要原因。

粉能量饮料都是现在的潮流。比如即食饮料能量饮料在美国，粉末状的爽肤水可以帮助你控制自己的能量水平，通过恢复体内耗尽的必要电解质，让你在忙碌的一天中保持水分。

它们也有各种各样的口味。如果你想尝试一下这种新趋势，下面列出了10种粉末能量饮料供你选择。

10粉末能量饮料

1.摄氏能量粉饮料

摄氏度以其规律性而突出能量饮料，现在它有了粉末版!粉末能量饮料与液体能量饮料的功效相同:0糖，10卡路里，200毫克咖啡因。它不含防腐剂，也不含人工色素和香料。

根据所有的临床研究，摄氏能量粉饮料与运动结合时具有生热特性，使这种饮料成为锻炼前的理想饮料，因为它的配方含有健康成分和维生素。

它含有EGCG，瓜拉那种子提取物，绿茶提取物，用于消化和调味的生姜根，以及其他7种必需维生素，如用于能量生产的维生素B，用于免疫系统的维生素C，以及支持控制食欲的铬。摄氏粉能量饮料也是认证素食，犹太，非转基因和无麸质。

2.Zipfizz健康能量饮料组合

Zipfizz健康混合饮料将通过为你身体的燃料系统提供微量营养素来帮助你提高和刺激你的能量。它味道极好，是一种健康的能量饮料，富含人体必需的氨基酸、电解质、矿物质和维生素，有助于脱水，并确保你的自然防御系统。

这款饮料的高级配方包括100毫克咖啡因、950毫克钾、100毫克镁、木糖醇、维生素B12和抗氧化剂，所有这些都能产生能量、减轻压力、提高表现、提高警觉性。

Zipfizz健康混合饮料是运动员、学生和办公室职员等忙碌人群的理想选择。

3.Advocare Spark能量饮料

每袋Advocate Spark含有120毫克咖啡因、45卡路里、20种维生素、营养物质、矿物质，不含糖，但粉末含有三氯蔗糖。如果你想要一杯健康的能量饮料，这是一个很好的选择，因为它可以丰富你的注意力和精神警觉性，对抗嗜睡，并提供重要的能量来源。

4.Pureboost清洁能量混合饮料

想知道什么样的粉状能量饮料适合你的饮食吗?Pureboost清洁能量饮料组合是您的绝佳选择!Pureboost是一种素食和酮友好的能量饮料，因为它是无糖的，不含人工甜味剂，但它含有天然甜味剂的混合物:赤藓糖醇和甜菊糖，不含卡路里。

每一份这种粉末饮料都含有100毫克咖啡因、25种ph值平衡的维生素、草药、矿物质、电解质、氨基酸、姜黄姜、锌和电解质。它不含防腐剂，不含人工香料，是非转基因的。

5.G燃料能量桶

G Fuel是著名的能量饮料品牌，也是官方授权的电竞饮料。它是众多电子竞技运动员的首选，它也得到了PewDiePie的支持，PewDiePie是一个非常著名的youtube用户。G燃料是无糖，无麸质，不含阿斯巴甜，有快速和立即的效果。

6.GU能量辛烷超耐力能量饮料混合

GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix是从事极限运动、高强度训练和耐力运动的人的理想选择。

它的配方包括1900毫克氨基酸，有助于减少肌肉损伤，帮助提高一个人的恢复时间，320毫克钠，维持水分平衡，以避免在锻炼和训练中脱水，以及35毫克咖啡因。

然而，葡萄味的变种不含咖啡因，含有59克碳水化合物，每份含有250卡路里。

7.佳得乐耐力配方粉

佳得乐已经将自己的名字铭刻在数百万消费者的心中。它是最受欢迎的运动饮料之一，现在它有了它的粉末变体。佳得乐耐力配方粉不含人工甜味剂和香料。

这是一款非常适合从事耐力项目的运动员的能量饮料，因为它是根据耐力运动员的需要科学而彻底地配制的。与普通的液态佳得乐饮料相比，这种粉末版佳得乐的钠含量是其两倍，钾含量是其三倍。

这种成分的修改旨在为运动员提供高性能，保持他们的水分和健康，并确保他们体内的电解质得到充电和补充。

8.Sqwincher粉饮料混合

Sqwincher混合粉饮料是一种不含咖啡因的能量饮料。它也不含麸质，低钠，主要补充在体育锻炼、热应激、疾病和大量工作中损失的电解质，并帮助帮助脱水，因为它恢复了你体内重要的液体和矿物盐。

每份含有11克糖(好吧，没有什么好担心的，因为与每日建议的糖摄入量相比，它是低的)和45卡路里。该配方是综合研究、研究和开发的结果，主要是为消费者提供所需的补水和精神专注。

9.Strike Force能量混合饮料

如果你是素食主义者或生酮饮食，Strike Force能量饮料混合是你的理想选择。它不含糖和卡路里，因此有点健康。每份含有160毫克的咖啡因、牛磺酸、电解质、B族维生素和钾，以增强吸收和维持表现。

10.最佳营养氨基能量

最佳营养氨基能量是最好的粉末能量饮料之一。每一份含有100毫克从天然来源提取的咖啡因，特别是绿茶，为你提供所需的能量。

它含有5克氨基酸，可以促进肌肉恢复，并提供精神专注。它也是无糖的。这种能量饮料可以帮助你在高强度训练和锻炼中增强耐力。

哪种能量粉最好?

如果你现在好奇哪种粉末能量饮料最适合你选择，答案是很大程度上取决于你的个人需求和喜好。但在选择最好的粉状能量饮料时，你可以考虑以下五个标准:咖啡因含量、卡路里、价格、用途和糖含量。

• 咖啡因水平——在购买或选择最好的粉末能量饮料时，建议购买高咖啡因水平的饮料，因为它可以帮助你刺激身体能量，提高注意力和专注力。然而，这可能因人而异，取决于一个人的咖啡因耐受性。

• 卡路里——选择最好的粉末能量饮料不是选择流行的，而是评估你的日常需求和行为。知道你的目的和你要做的活动的性质会明确你需要摄入的卡路里和能量饮料。
  
  一些能量饮料热量低;然而，有些国家并没有。你必须摄入高热量的食物能量饮料如果你正在做的活动燃烧了太多的卡路里来帮助你的身体补充它，反之亦然。

• 价格——有时，最好的饮料是昂贵的，但有时有更便宜的产品能给你带来最好的好处。还要注意，永远要选择质量而不是金钱。

• 目的——选择最好的能量饮料取决于你的目标。有专门为运动员配制的能量饮料，也有为办公室人员配制的能量饮料。你的目的会决定最适合你需要的能量饮料。

• 含糖量——每天有一个建议的糖摄入量要观察，记住摄入过多的糖会导致几个健康问题。在选择最好的粉末状能量饮料时，确保你总是知道糖的含量，只喝你身体能承受的能量饮料。

粉末vs液体

那现在怎么办?粉末还是液体?在各自的条件和情况下，两者都有各自的优势。液体能量饮料很方便，因为你只需要打开它就可以喝，不像粉末，你需要先把它和水混合，然后摇一摇。但如前所述，这要视情况而定，并不总是这样。

现在，让我们看看另一面。粉状能量饮料采用小袋包装，携带更方便。一些粉末也被证明比液体粉末更健康。然而，两者之间的争论将永远存在。

为什么选择粉状能量饮料而不是液体能量饮料?

尽管在粉状和液体之间有选择的争论能量饮料，我们不能忽视为什么粉状能量饮料比后者更好的关键优势。所以这就是为什么你必须选择粉状能量饮料而不是液体。

1. 粉状能量饮料比液体能量饮料更便宜。但不用担心，因为便宜并不意味着成分更少，效果更差。
   
2. 他们更方便携带，因为它是包装在小袋，使他们轻，几乎没有重量。
   
3. 它们可以通过添加或减少水来灵活地调节和控制你想要的味道。
   
4. 它们是环保的。

外卖

无论你是哪种类型的人，也许是一名运动员因为高强度训练而被你的汗水淹没，或者是一名上班族因为你的责任感而筋疲力尽，我们必须始终记住，我们身体的能量是我们日常生活中非常重要的元素。

无论何时，当你需要保持清醒来做你悬而未决的报告或厌倦了执行无休止的训练时，有一堆实用而有效的粉末能量饮料供你选择，它们可以帮助你补充能量，保持活力。

但是在消费方面能量饮料经常注意你的身体，因为过多的身体会影响你的健康。永远记住，一切都是好的，但要适度。